Calidad de sueño y su relación con los niveles de ansiedad

Abstract

El estudio titulado Calidad del sueño y su relación con los niveles de ansiedad, buscó establecer la conexión entre la calidad del sueño y la ansiedad en los estudiantes de Enfermería de la Universidad Politécnica Estatal del Carchi, en el periodo académico 2024 B. Se utilizó un enfoque cuantitativo, descriptivo-correlacional, con un diseño no experimental y de corte transversal. Se llevó a cabo la recolección de datos utilizando el Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) y el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI) en una muestra de 355 estudiantes. Los hallazgos mostraron que el 64,5 % de los sujetos tuvo mala calidad de sueño, y el 35,5 % reportó trastornos graves. Respecto a los niveles de ansiedad, el 38,6 % presentó ansiedad moderada y el 27,0 % ansiedad severa. La prueba de Chi-cuadrado de Pearson (p = 0,000) mostró una relación estadísticamente significativa entre las dos variables, validando la hipótesis formulada. Por lo tanto, se determina que una pobre calidad de sueño eleva notablemente los niveles de ansiedad, impactando directamente el bienestar emocional, la salud mental y el rendimiento académico de los futuros enfermeros.